Juan Antonio Prados Urbano

Psicólogo

Fuengirola

Entiendo la psicología como una ciencia que va desde lo amplio a lo concreto, (de lo nomotético a lo ideográfico), de lo general a lo concreto. Como profesional, en todo momento, intento no perder la referencia de lo que me ofrece la ciencia, pero sin olvidar el sentido individual de cada persona y cada caso.
Si estás leyendo aquí, es muy probable que estés buscando ayuda. Tarde o temprano, a casi todos, nos llegará este momento. Y lo inteligente, no te quepa la menor duda, es lo que estás haciendo tú: buscar a la ayuda de un profesional. En ocasiones, y pese a intentarlo de todas las formas posibles, no encontramos la manera de resolver aquello que nos está haciendo sufrir, que nos angustia, nos entristece, que nos quita el sueño y que, en definitiva, no nos deja estar bien. Entiendo la Psicología como una disciplina muy práctica y necesitada de técnicas adecuadas a cada caso y persona. Considero que la alianza terapéutica es vital para que la terapia pueda ser eficaz, así como el abordaje integral. Desde la “Aceptación y el Compromiso” abordo problemas relacionados con la evitación experiencial. Utilizo técnicas de la Gestalt para buscar el desarrollo integral de la persona cuando necesita tomar una mayor conciencia de sí misma para lograr una vida plena a nivel personal, social, profesional, etc. Soy partidario de la psicoeducación activa y de una terapia cognitivo-conductual cuando el caso lo requiera. Respeto esta profesión tanto como a mi mismo y únicamente abordo los casos para los que me considero solvente.